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Receitas com Shakes Herbalife  

Shake de Verão

Ingredientes:

• 2 colheres de sopa (26g) de Shake Herbalife sabor Baunilha
• 250ml de leite semidesnatado gelado
• 1 colher de sopa rasa (6g) de Pó de Proteína Herbalife
• 1 fatia grossa de beterraba crua *
• ½ cenoura pequena crua **

Modo de Preparo:
Limpe a cenoura e a beterraba, corte em pedaços.
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até a mistura ficar homogênea.
Coe e tome em seguida.

Sugestão:  Adicione pedras de gelo e bata junto no liquidificador.

Calorias: 225kcal

* equivalente a 2 colheres de sopa cheias de beterraba crua ralada
** equivalente a 3 colheres de sopa cheias de cenoura crua ralada

Receotas com Shakes Herbalife sabor baunilha  

Shake Bom Dia

Ingredientes:

• 2 colheres (sopa) de Shake Herbalife sabor Chocolate
• 250 ml de leite semidesnatado gelado
• 1 colher de chá de café solúvel instantâneo.
• Pitadas de canela

Modo de preparo:
Junte o leite semidesnatado aos ingredientes (com exceção da canela) e bata no liquidificador. Polvilhe a canela por cima do shake já servido.
Você pode incrementar seu shake colocando alguns grãos de café torrado no liquidificador junto aos ingredientes e bater por alguns segundos.
Esta receita não adiciona calorias ao Shake.

Sugestão: Adicione pedras de gelo e bata junto no liquidificador.

 receitas com shakes herbalife morango

Gelado de Morango

Ingredientes:

• 2 colheres (sopa) de Shake Herbalife sabor Morango 
• 250ml de leite semidesnatado gelado
• 5 folhas médias de hortelã fresca lavadas
• 1 colher de café de raspa da casca da laranja
• 1 colher (sopa rasa – 6g) de Pó de Proteína Herbalife
• Opcional: 2 pedras de gelo

Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até a bebida ficar homogênea.
Sirva em seguida.
Decorar com folhinhas de hortelã.

Calorias: 232 kcal (as especiarias não acrescentam calorias à preparação).

Sugestão:  Adicione pedras de gelo e bata junto no liquidificador.

 receitas com shakes herbalife - frutas tropicais

Shake com Papaya

Ingredientes:

• 2 colheres de sopa (26g) de Shake Herbalife sabor Frutas Tropicais

• 250ml de leite semidesnatado gelado

• 1/2 mamão papaya

Modo de Preparo: Bater no liquidificador todos os ingredientes.

Sugestões: Acrescentar 1 colher de sopa rasa do Pó de Proteína Herbalife no shake. Adicione pedras de gelo e bata junto no liquidificador.

Calorias:264 kcal

 receitas com shakes herbalife chocolate

Shake de Chocolate com Morango

Ingredientes:
• 2 colheres (sopa) de Shake Herbalife sabor chocolate

• 250ml de leite semidesnatado gelado

• 3 morangos picados

Modo de Preparo: Junte todos os ingrediente no liquidificador e bata até a bebida ficar homogênea. Consuma a seguir.

Sugestão: Você pode usar calda de morango diet para decorar.

Receitas com shake herbalife sabor banana

Shake de Banana

Ingredientes:
• 1 sachê de Shake Herbalife sabor Baunilha

• 250 ml de leite semidesnatado bem gelado

• ½ banana prata picada

• 1 castanha-do-pará

• 1 pitada de noz-moscada

Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador até a bebida ficar homogênea. Consuma a seguir.

Sugestão: Com mais proteína: acrescente 1 colher (sopa) de Pó de Proteína.

Receitas de shakes herbalife baunilha e mamão papaia

Frescura de baunilha e papaia

Ingredientes:

• 2 colheres (sopa) de Shake Herbalife sabor Baunilha

• 250ml de leite semidesnatado gelado

• ½ papaia picado

• 1 colher (chá) de raspas de gengibre

• 3 folhas de hortelã

Modo de Preparo:

Bata no liquidificador o shake, o leite, o mamão e o gengibre até a bebida ficar homogênea.
Coloque num copo enfeitado com a hortelã e consuma em seguida.

Calorias: 266 kcal

Sugestão: Adicione pedras de gelo e bata junto no liquidificador.

Receitas de shake herbalife

Shake de frutas tropicais com linhaça

Ingredientes:

• 2 colheres de sopa (26g) de Shake Herbalife sabor Frutas Tropicais

• 250ml de leite semidesnatado gelado

• 1 colher (sopa) de linhaça em pó

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até a bebida ficar homogênea.
Sirva em seguida.

Sugestão: Adicione pedras de gelo e bata junto no liquidificador.

Calorias: 239 kcal

 Receitas com shake herbalife funciona

Mix de frutas vermelhas

Ingredientes:

• 2 colheres e 1/2 de sopa (26g) de Shake Herbalife sabor Morango Cremoso

• 250ml de leite semidesnatado gelado
• 3 morangos

• ½ xícara de chá de framboesa

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até a bebida ficar homogênea.
Decore a bebida colocando por cima pequenas lascas de morango.
Consuma em seguida.

Sugestão: Adicione pedras de gelo e bata junto no liquidificador.

Calorias: 288 kcal

 Receitas com shakes herbalife sabores crocante

Delícia crocante

Ingredientes:

• 2 ½ colheres de sopa (26g) de Shake Herbalife sabor Cookies & Cream

• 250ml de leite semidesnatado gelado
• 1 castanha-do-pará

• ½ xícara de chá de ameixa vermelha picada com casca

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até a bebida ficar homogênea.
Depois, acrescente o Pó de Shake Cookies & Cream Herbalife e bata por 10 segundos.

Dica:

Você pode decorar o copo com um pouco de calda light de morango ou chocolate antes de colocar a bebida.
Consuma em seguida.

Sugestão: Adicione pedras de gelo e bata junto no liquidificador.

Calorias: 268 kcal

* Imagens meramente ilustrativas